In allen Glaubensgemeinschaften gibt es Zeiten des Verzichts.
In PHILIPPUS, einem Ensemble bestehend aus Kirche, Gemeindesaal und angeschlossenem Hotel, können Sie sich dem Fasten vielseitig nähern - spirituell geistig, in der Bewegung und individuell auf die eigenen Bedürfnisse angepasst. PHILIPPUS lädt Sie dazu ein. Fasten in einer so fließenden Stadt wie Leipzig kann zu Ihrer persönlichen Reise werden.
Der Aufenthalt in Leipzig gibt Ihnen die Chance, während des Fastens ein Mehr an Möglichkeiten zu entdecken und auszuprobieren. Wanderungen vom Hotel aus beginnend, eine Radtour und ein Ausflug zu Wasser im Kanu – diese vielfältigen Freizeitmöglichkeiten bieten wir Ihnen. Auch eine meditative Orgelstunde in der Kirche und eine Yogastunde im Altarraum der Kirche ist möglich. Nebenbei können Sie natürlich jede Menge Kultur und Kunst genießen. Mit unseren Angeboten möchten wir Ihre Sinne ansprechen und schärfen und so eine Symbiose aus Bewegung und Ruhe, Erleben und „Inne halten“ schaffen. Fasten bedeutet auch „Nein“ sagen dürfen. Fühlen Sie und achten Sie darauf, was fühlt sich für Sie gut an und was tut Ihnen gut. Die Fastenwoche bietet Ihnen ein komplettes Rahmenprogramm als Orientierung.
Unter der professionellen Anleitung unseres Fastenanleiters Michael Birkner (zertifizierter Fastenleiter, Ernährungs- und Gesundheitsberater) verbringen Sie Ihre Tage in PHILIPPUS und lernen ganz nebenbei Leipzig kennen.
Gefastet wird nach der Buchinger Methode. Das Buchinger Fasten dient der Erhaltung und Pflege der körperlichen, seelischen und geistigen Gesundheit. Bereits zu Hause erhalten die Kursteilnehmenden Informationsmaterialien, um sich mit Entlastungstagen auf das Fasten vorzubereiten.
Nach dem täglichen meditativen Start bei einer Bewegungsrunde am Kanal trifft sich die Gruppe zur gemeinsamen Teerunde. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich untereinander auszutauschen. Auch der Tagesplan mit individuellen Abweichungen wird in dieser Runde gemeinsam besprochen. Und dann startet Ihr persönliches „Bewegt durch Fasten“.
Nähere Informationen zum genauen Ablauf und Programm entnehmen Sie der Homepage www.deine-fastenauszeit.com
Anmeldungen unter infonoSpam@deine-fastenauszeit.com
Anmeldeschluss für Zimmerbuchungen bis sechs Wochen vor Kursbeginn
WAS BEINHALTET DAS FASTENPAKET?
– 6 Übernachtungen in komfortablen Einzel-/ Doppelzimmern in PHILIPPUS
– Fasten nach Buchinger mit persönlicher Fastenbegleitung
– täglich Fastenverpflegung (Wasser / Säfte / Tee / Fastenbrühe)
– täglich Leberwickel, Basenfußbad, Heilerde
– eine Yogastunde im Kirchenraum
– Kirchen- und Orgelführung Philippus
– Geführte Wanderungen und Touren
– Abendliches Programm mit Vorträgen / Filmen und Gesprächen
– Eine Orgelmeditation in der Abendstunde
– ausreichend individuelle und freie Zeit für Ihre Entschleunigung, Ruhe und Stille
Kosten im EZ: 870 € / im DZ: 1440 € (pro Person 720 € im Doppelzimmer)
Nicht inkl.: Leihgebühr für Paddelboote / SUPs / Fahrräder, Massagen
Michael Birkner
Ich bin Michael Birkner, 1967 in Leipzig geboren und über 17 Jahre freiberuflich als Verhaltenstrainer/Coach/Moderator tätig. Bei der eigenen Suche nach Entschleunigung und Veränderung bin ich auf eine Auszeit im Kloster gestoßen, welche mit einer Fastenkur nach Buchinger verbunden war. Diese Erfahrungen, Eindrücke und Wahrnehmungen haben mich fasziniert und inspiriert. Seit 7 Jahren begeistert mich nun schon das Thema Fasten, Entschleunigung und gesunde Ernährung mit den unterschiedlichsten Angeboten. Vieles davon habe ich selbst ausprobiert und erlebt.
Parallel dazu habe ich in dieser Zeit eine Ausbildung zum zertifizierten Fastenleiter, Ernährungs- und Gesundheitsberater erfolgreich absolviert.