Auszeit in der Großstadt 2024

PHILIPPUS Leipzig

21.07.2024 | 17:00 - 26.07.2024 | 12:00 | Auszeit in der Großstadt 2024 | ICS-Download

Inklusionshotel PHILIPPUS Aurelienstraße 54, 04177 Leipzig

Preis: Kurs: 480,- Euro, zzgl. Übernachtungen

Feldenkrais in Leipzig vom 21.-26. Juli 2024

mit Katrin Springherr (Hamburg)

Wie kann das gehen? Wie können wir im Trubel der Stadt zur Ruhe kommen und zu einer flexiblen Balance gelangen? In täglichen Feldenkrais-Einheiten lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die kleinen, langsamen Bewegungen des Alltags. So erfahren wir mehr über uns und unsere Gewohnheiten als im schnellen Tun. Sich selbst als Ganzes zu spüren, ist etwas was wir häufig im Laufe unseres Lebens verloren haben. So hakt manche Stellschraube und führt zu Verspannungen. Wir sind auf Erfolg und Leistung programmiert, Flexibilität und Bewegungsfluss sind auf der Strecke geblieben. So erlauben wir dem Nervensystem neue Verbindungen herzustellen und von alten Mustern zu lassen. So finden wir zu einem neuen Selbstbild und mehr Leichtigkeit im Sein und Tun. Bewegungseinschränkungen und Schmerzen dürfen sich lösen.

Kursleitung Katrin Springherr 
ehemalige Tänzerin ist seit 1997 FELDENKRAISPractitioner ® FVD und seit 2016 Feldenkrais-Assistenztrainerin.
Als langjährige Seminarleiterin und Einzeltherapeutin liegt ihr daran, die Menschen in ihrer Entwicklung zu unterstützen sowie
Achtsamkeit zu fördern für organische Zusammenhänge, für Bewegungs- und Ausdrucksverhalten.
Sie ist bekannt für ihre kreative, lebendige, und wertschätzende Art. Sie lebt und arbeitet in Hamburg, bundesweit und
in internationalen Ausbildungen.
www.springherr.de

Individuelle Anreise bis 17.00 Uhr am Sonntag
Eröffnungsrunde: 17.30 Uhr
Tägl. zwei Unterrichtseinheiten von 9.30 - 12.30 Uhr
inkl. Teepause und Mittagessen im Anschluss
Kursgebühr inkl. Tagungspauschale & Mittagessen: 480,- €
An drei Tagen gibt es ein gemeinsames Programm: „Leipziger Dreierlei“ im Preis inbegriffen.

Es besteht ein Zimmerkontingent, welches unter dem Stichwort „Auszeit in der Großstadt 2024“ direkt beim Hotel Philippus gebucht werden kann. Die Kosten für die Übernachtung sind vor Ort zu zahlen. (Unterkunft: 105,-€/p.P. Nacht, inkl. Frühstück)

Anmeldeschluss ist der 1. Mai 2024
Es gilt die Reihenfolge der Anmeldungen. Mitzubringen: warme, bequeme Kleidung, Socken und eine Matte & Decke, wenn möglich.

Mehr Info und Anmeldung:

Katrin Springherr
Tel: +49 (0) 175-4077848
feldenkrais@springherr.de

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